现在的孩子，由于学业繁重，或者长时间的使用电脑、看电视等原因，导致近视的时间越来越早，近视率越来越高。而近视后戴眼镜不仅影响美观、而且给生活工作带来诸多不便，更为严重的是对眼镜产生依赖、近视程度越来越厉害。此外，隐形眼镜每天需要摘下清洁容易造成角膜感染，因此许多近视患者都希望通过近视眼手术来矫正近视。

　　近视眼手术理想年龄？

　　眼科医生介绍：近视眼手术理想年龄是18-50岁。18周岁以下的青少年正处于生长发育阶段，仍然会存在眼轴变长的情况。此类近视者如果在眼睛的屈光度数还未完全稳定时盲目接受近视眼手术，术后再长近视的可能性较大，不能确定近视眼手术质量的稳定性。而年龄超过50岁的近视者，视力已经出现退化现象，存在不同程度的老花，此类近视者能通过术前检查的比较少。如果勉强做了近视眼手术矫正视力，术后视觉质量不能得到确定，甚至可能弊大于利。

　　近视眼手术注意事项：

　　术前：一定要排除眼部疾病，眼压和泪膜一定要正常；有严重糖尿病、全身结缔组织疾病、免疫功能异常、不良体质及瞳孔直径过大（暗光下7厘米以上）患者慎行该手术。

　　术后：虽然通常情况下术后次日复查后即可正常学习，但术后一周时间内，应避免过于集中精力，尽量减少“目不转睛”的时间，可经常眨眼以减少泪液蒸发，防止出现眼睛疲劳。此外，还要保持良好的生活习惯，睡不着充足，不熬夜。另外，术后一周内不在眼部使用化妆品，以免异物进入眼内，要尽量避免过度运动；术后两周内洗澡、洗头、洗脸时不可将水溅入眼内，不应用力揉搓，不宜饮酒和进食刺激性食物，以免加重眼部不适；术后一个月内不能游泳，外出时可戴上墨镜或变色镜，患者在术后要严格依照医嘱用药，并按照规定定期到医院进行复查。

　　近视眼日常该如何保护眼睛？

　　1.转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，去除杂念，二目睁开，头颈不动，转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，然后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到有限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。

　　2.眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　3.熨眼法：此法良好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热。趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　4.洗眼法：先将脸盆清洁后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得比较舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

　　眼科医生提示：有些群体是不能进行近视眼手术的，如高血压、糖尿病及患有其他感染疾病的患者，需要先医治后再检查能否进行近视手术。

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　　责任编辑：林权