总有人认为做完近视手术便万事大吉了

　　是否有一种可能

　　术后的护理也十分重要

　　下文整理了术后护眼攻略

　　请好好收藏

　　01防护篇

　　偏光镜+护目镜+眼罩如何佩戴？

　　出门戴上偏光镜（建议术后一个月内）专用偏光镜能减少虚影，减轻术后的畏光现象，科学保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害，请注意选配科学适合您需要的偏光眼镜；室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞；夜间入睡佩戴眼罩（建议2周）防止在睡梦中揉搓眼睛。

　　02用眼篇

　　术后如何科学用眼？

　　术后1—2天基本可以正常生活、工作，术后1周到1个月是视力恢复的关键期。手术后仍要注意科学用眼，避免长时间近距离用眼，以及黑暗环境玩手机，以免引起视力疲劳。

　　坚持20-20-20护眼法则，即每20分钟向20英尺远的地方看20秒，避免让眼睛陷入疲劳状态，保持良好生活作息。

　　03生活篇

　　生活细节需注意

　　洗漱时，做好术后的眼部卫生护理，对视力的稳定恢复大有好处。洗漱时注意不要让洗发水、洗面奶的泡沫或脏水进入眼睛，避免生水及刺激性液体入眼。

　　化妆术后一周即可化妆(避免画眼妆)，建议一个月后再画眼妆，避免化妆品残留感染。美瞳能不戴尽量不戴，建议术后3个月以后再戴，每次不要超过8个小时，选择质量合格的美瞳。

　　04外出、运动篇

　　术后第二天可以乘坐常见的交通工具（公交、地铁、轻轨、高铁、飞机、出租车）；术后一个月内尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛的视觉状态需要一定适应期。

　　常规运动第二天便可以，散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试；拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后进行，以防止对抗性运动造成眼睛意外撞击；游泳等水下运动建议半年后进行，一年内尽量不要潜水。

　　05用药、复查篇

　　如何正确滴眼药水？

　　头部稍稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部；不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，避免药水容易受污染；使用两种眼药水之间，间隔5分钟。

　　一年至少6次基础复查！

　　近视手术后视力恢复期因个人、手术方式而异，术后一定要遵医嘱定期复查，有利于让医生充分了解眼睛的恢复情况，更好地稳定视力；建议在术后隔天、一周、一个月、三个月、1年按时复查。

　　注：以上内容仅供参考，具体请谨遵医嘱

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打宁夏爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。