高度近视，哪些运动尽量别做?

　　般将超过600度的近视称为高度近视。近视度数每增加300度，眼轴大概增长1毫米。因此度数越高眼球越长，眼球壁也越薄。

　　尤其是对于病理性高度近视来说，由于近视度数在成年后依然不断发展,脉络膜、视网膜变薄，从而发生视网膜脱落、黄斑病变等致盲性眼病的风险均会大大增加。

　　因此，如跳水、蹦极、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动不建议参与。并且，由于眼球壁薄，巩膜抗击外力能力较弱，像篮球、足球等对抗性运动也建议尽量不要参与。还应尽量避免重体力劳动，可以适当参与快步走、游泳这些不太剧烈的运动。当然，每年必须要进行验光和眼底检查，以尽早发现眼底病变，避免耽误治疗。

　　文献来源：转载自爱尔眼科

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