眼底出血，是血液病患者常见的并发症，严重威胁着眼健康，会导致视物模糊，眼前有黑影等，严重者会发生失明。

　　为了减轻眼底出血带来的伤害，眼科医生介绍的日常护理方法：

　　1.保持良好生活作息习惯，确定充足的睡眠，每天至少7小时，避免长时间用眼，间断休息，可以看远处或做眼保健操，严禁熬夜。

　　2.科学用眼 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小。不可过度用眼，可以频繁眨眼，保持眼球湿润。

　　3.夏季空调不要吹太久 防止干眼症发生，注意保持室内湿度。

　　4.保持营养均衡 多吃富含维C的新鲜蔬果、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水可减少患干眼症的几率。

　　5.在光线充足的环境下用眼。

　　眼底出血发生后先应针对原发病医治，在医生指导下用药，以活血化瘀，改善血液循环的药和针疗为主,必要时需加以激光医治或手术医治。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

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