随着网络的普及

　　许多网络用语也开始传播起来

　　比如

　　当生活中离不开电子屏幕的时候

　　会变成“屏奴”

　　什么是“屏奴”

　　简言之

　　“屏奴”指那些因长时间使用智能手机和电脑等电子设备

　　从而过度面对电子屏幕的人

　　“屏奴”的危害

　　可是

　　成为“屏奴”的你们并不反感这一切

　　甚至依旧沉浸其中

　　殊不知

　　读屏时代

　　受到伤害比较大的是眼睛了

　　长时间读屏

　　对眼周肌肤的影响重大，对视力也有着重大影响

　　长时间读屏，眼部还得不到应有的休息

　　有可能引起假性近视

　　直到真正的近视

　　如何解救“读屏眼”？

　　方法一：户外运动

　　研究表明，过早接触和沉迷电子产品，是孩子近视和度数加深的重要诱因之一。

　　与之相反，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关，是近视的一种保护因素。医生介绍，保持2-3小时/天的户外活动时长可以降低近视的发病年龄，并对近距离学习/工作、父母患有近视等负面因素具有补偿作用。

　　因此，提倡在学龄前如幼儿园时期开始增加户外活动的时间。

　　方法二：角膜塑形镜

　　多项研究显示角膜塑形镜可减缓近视眼眼轴增长，减缓量约为0.15 mm/年，近视控制效力中等（0.25～0.50 D/年），延缓35%～60%近视进展。

　　如今各式各样的电子产品

　　“入侵”着我们的生活

　　预防孩子近视的道路上

　　除了自觉

　　还需要家长充分的耐心和关心

　　尽量减少孩子看电子产品的时间，多带孩子去户外玩耍

　　既能增加亲子互动，又有利于孩子身心发展