孩子不正确的用眼习惯和长时间持续用眼是导致干眼症的常见原因之一。孩子自己不说，家长也不知道，没及时检查，久而久之，症状也会加重。有的孩子来医院的时候已经出现了并发症，如眼睑痉挛、角膜炎、角膜上皮损伤等，出现了并发症，后期医治的时间长，质量也欠佳。

　　预防：儿童干眼

　　1、减少孩子使用电子产品的时间，提醒孩子每用眼20分钟，要休息20秒，大一点的孩子可以教他眨眼训练；每天还可使用热敷眼罩热敷双眼15-20分钟，缓解视疲劳。

　　2、注意用眼卫生。不要用脏手揉眼睛，确定充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息，坚持做眼保健操，促进眼部周围血液循环，缓解视疲劳。

　　3、加强户外运动。每天确定两个小时以上的户外运动，可以预防和改善干眼。

　　4、不要挑食，荤素搭配要合理。常给孩子吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的水果蔬菜、蛋类、奶制品和鱼类，对眼睛好，也有利于促进孩子身体健康成长。

　　5、不要滥用眼药水，眼睛有不适的情况及时看医，要在医生指导下用药。

　　医治：物理辅助

　　1、干眼理疗：也叫“干眼SPA”，通过雾化、熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷等方式，缓解水液缺乏型干眼。

　　2、光润干眼医治：通过强脉冲光波加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出。同时，还可杀掉眼部毛囊内的螨虫。屋子里应进行适当的通风换气或开启加湿器，避免过度干燥。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

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